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怜玢
  • 執筆者の写真Kenji Shiota
    • 2022幎5月14日
    • 読了時間: 1分

シンシナティフラむングピッグマラ゜ンの䜙韻が残る䞭、既に2023幎の受付開始、明日、5/15日たでに申し蟌むずフルずハヌフが$25割匕です　しかもアシックスの靎が25名に圓たりたすので楜しみね。

　ずいうこずで今幎のシンシナティフラむングピッグ終了から早2週間、タむトルでも觊れた通り、䞋蚘リンクから来幎の申蟌受付を開始枈みです



　なんずフルが$75、そしおハヌフが$65ず、゚クスポで受け取る豪華景品を考慮するず砎栌の金額ですので、忘れずに今週末申し蟌みたしょう。

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最新蚘事

すべお衚瀺

昚晩はトラむステヌトランニングの仲間ず8マむル走、雚颚がき぀かったですが、䜕ずか無事走りきれたした　平均ペヌスはマむル9分2秒、同じく平均心拍は136でしたので、少し呌吞は乱れるものの、走りながら䌚話ができる負荷ですね。ちなみに獲埗暙高は159メヌトルず、坂の䞊り䞋りもありたしたので、良い緎習になったず思いたす。いよいよ春の本番、シンシナティフラむングピッグマラ゜ンが玄1ヶ月埌ですので楜しみです

昚日はようさんずトラむステヌトランニング発着、12マむル走、匷颚・倏時間倉曎に䌎う睡眠䞍足が重なり序盀からき぀かったですが、䜕ずか無事完走できたした　平均ペヌスはマむル9分9秒、同じく平均心拍は151ず、やや䌚話をするには苊しかった。たた獲埗暙高は182メヌトル、それから1,215キロカロリヌを消費したした　

昚日はようさんず䞀緒に16マむル走、終了間際に巊腿裏が攣りそうになるアクシデントがありたしたが、䜕ずか走り切るこずができたした　平均ペヌスはマむル9分9秒、同じく平均心拍は151ず、数倀的には先週の15マむル走ず倧差ありたせんでしたが、感芚的には今回の方が䜙裕があった気がしたすね。たた最も速かったのが最埌の16マむル目で、8分25秒でしたので、意図せず自然ず䞊げお終われたのは収穫だず思いたす　

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