昨晩はトライステートランニングの仲間と1マイルアップ、3マイルを上げた後、1マイルクールダウンのテンポ走でした! ちなみに3マイルのペースは7:48-8:17-8:11といまいちでしたね。
ということでペースはあまり上がりませんでしたが、華氏80台後半の暑さを考慮すると、それなりに粘れたと思います! ただ心拍は平均145、最高でも166でしたので、それぞれ150, 170位まで追い込んだ方が、より練習効果はあったかもしれませんね。...
昨晩はトライステートランニングの仲間と1マイルアップ、3マイルを上げた後、1マイルクールダウンのテンポ走でした! ちなみに3マイルのペースは7:48-8:17-8:11といまいちでしたね。
オハイオ州Mason市の賃貸物件に明日入居予定のクライアント、本日光熱申し込みの上、明日は初期費用支払い、オーナーから鍵受け取り、そして入居時の状態を確認します!
メモリアルディは息子とケンタッキー州Erlanger市のFlagship Park訪問、プレーグラウンドは地面が柔らかく、落下しても痛くないため、気に入った様子でした!
昨晩はトライステートの仲間と400✖️6のインターバル、久しぶりのポイント練習でしたが、なんとか1:41-1:49の間で6本まとめることができました! 次回は1:40-1:45辺りで揃えたいですね。
ケンタッキー州フローレンス市、Erpenbeck小学校の賃貸コンドが2023年6月入居可能、2ベッドルームに加え、スタディと呼ばれる部屋を3つ目の寝室としても使用できます! 2フルバス、$1,450。
オハイオ州Athens市で、2023年7月渡米予定クライアントの賃貸物件探しをお手伝い中、オハイオ大学近くのアパートは競争率が高いですね! 一つの物件に二桁以上の内覧申し込みが殺到する状態です。
母の日は午前中、息子のニンジャ大会をシンシナティで応援、その後、ハイドパークのアルゼンチン料理店で昼ご飯を食べました! 家族皆、初のアルゼンチン料理に満足、店員も良い感じでしたので、また足を運びたい。
昨日はオハイオ州ウエストチェスター市のアパート、Liberty Centerに入居するクライアントの立ち会い、部屋の状態も問題なく、快適な新生活を開始してもらえそうです!
昨晩はマラソン大会前恒例のトライステートランニング主催パスタパーティーに参加、しっかりカーボローディングできました! いよいよ7日(日)はフライングピッグマラソンですので、楽しんで一生懸命走りたい。
昨日はオハイオ州ブルーアッシュ市で一軒家用の土地を内覧、木を切り倒す必要がありますが、土壌は買い手の要望を満たしそうでした! 希少なSycamore学区ですので、ご興味のある人は気軽にご相談くださいね
現借り手の退去に伴い、ケンタッキー州フローレンス市のコンドが、2023年5月下旬入居可能となります! Erpenbeck小、3ベッド・2フルバス・1ハーフバス、集合住宅では希少な2台ガレージです。
オハイオ州クリーブランド市で賃貸物件を探すクライアントから問い合わせあり、気になる治安はいかがでしょうか。不動産仲介士は主観を述べることをライセンス規定上、禁止されていますので、他のサイトから引用!
昨日は昼から娘のスケートショーがあったため、午前中から準備開始、ショー終了後、スケート場から自宅までの約3マイルを息子と一緒にジョグ、その後、僕は一人でマイル5本のインターバルをしました! きつかった
昨晩はタイヤディスカウンターに修理が必要な車を預けた後、Kyles Laneの坂を登りながら4マイルのアップ、そしてビーチウッドのトラックで、マイルリピートを3本、行いました!
明日、4日(火)は午前中、オハイオ州レバノン市で購入予定のクライアントと新築担当者訪問、午後は同じくオハイオ州Mason市で別のクライアントとアパート内覧、そして夜はケンタッキー州レキシントン市で内覧
本日はオハイオ州Mason市で賃貸物件に入居されたクライアントが、仕事で近くに立ち寄られたためお茶、その際、ご親戚が経営されるワイナリーのワインを頂戴しました! 美味しそうな赤ですので、いただきます。
昨日はオハイオ州ブルーアッシュ市で朝、クライアントのアパート入居立ち会い、夕方はシンシナティ市ダウンタウンで賃貸コンド内覧でした!
昨日はハートミニボランティア説明会に、手荷物預かりとして参加する娘の代わりにオンラインから出席、いよいよ19日(日)に向け気分が高まってきました! と言いたいところですが、極寒の天気予報が心配ですね
ケンタッキー州フローレンス市、Erpenbeck小学校の賃貸コンドにて借り手募集中、即入居可能、$1,500, 2ベッドに加え、スタディルームと呼ばれる部屋を3つ目の寝室として使用できます!
本日はオハイオ州Mason市にて、賃貸コンドに入居するクライアントの立ち会い、暖房故障中でしたが、貸し手が業者を手配済みの上、本日修繕がされるとのことですので、現状確認中です!