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本日は自宅から5マイル弱のタイヤディスカウンターに車を持っていき、エンジンオイル交換、併せて10万マイルの点検をお願いしてきました。帰りは走って家まで戻りましたので、よい坂道練習になりましたね!
ということで明日引き取り予定の車を店舗に置き、Kyles Lane - Dixie Highwayのコースで自宅に戻ってきましたが、やはりKyles Laneの登り坂はきつい! しかもこのコースですと、走り出しがいきなり坂ですので、より一層呼吸が乱れますね。...

Kenji Shiota
2022年8月30日読了時間: 1分


今朝はケンタッキー州ユニオン市の賃貸コンド退去立ち会い、家の中は綺麗に清掃済みでしたので、業者による絨毯クリーニングが終われば、即入居可能です!
ということで賃料はオーナーに確認中ですが、希少なErpenbeck小学校物件ですので、興味のある人は気軽にご連絡くださいね。1階部分が1台ガレージ、またドライブウェィにもう1台駐車できる上、来客は数十メートル先の駐車場を利用可能です!...

Kenji Shiota
2022年8月29日読了時間: 1分


昨日は2度目のブースター接種、24時間経過した現時点でも体調は問題ありません! CDCも50歳以上は2度目のブースターを推奨していますので、夏の間に済ませられて一安心ですね。
ということで念のため昨日はランニングをオフにしましたが、今晩のトライステートテンポ走は参加できそうです! ちなみに僕は昨年から今年にかけ、ケンタッキー州Erlanger市のWalgreenで4回とも接種、いずれも無事に終了していますので、今後、5度目が必要な際にも、そちらで...

Kenji Shiota
2022年8月24日読了時間: 1分


家を探している間の滞在先として最適、Sonestaブルーアッシュと提携契約を締結しましたので、気軽に問い合わせください! 台所もありますので、長期出張にも便利だと思います。またもちろんWi-Fiも整備
ということで滞在日数に応じて、通常料金より割引される弊社特別レートにてご案内可能ですので、ブルーアッシュ近辺での宿泊先を探している皆さん、是非ご連絡くださいね。以上、もちろん一泊からでも利用できます!

Kenji Shiota
2022年8月20日読了時間: 1分


昨日はオハイオ州Mason市のアパート、One Deerfieldに入居するクライアントの立ち会い、ネット接続に問題がありましたが、それ以外は無事に完了しました!
ということで部屋の状態も良好でしたので、快適なオハイオ生活を過ごしてもらえると思います。さて今晩は3時間後にトライステートランニングの仲間と、800✖️4のインターバル練習、先週よりは気温も低いので、たれずにこなしたいですね!...

Kenji Shiota
2022年8月10日読了時間: 1分


今朝はケンタッキー州フローレンス市で賃貸一軒家入居立ち会い、問題なく鍵を手渡すことができましたので、これから快適な生活を送って欲しいですね!
ということで一点のみ、ガス暖炉の種火がつかず苦労しましたが、貸し手がマニュアル参照の上、試みたところ無事つきましたので、冬は居間で家族団欒の楽しい時間を過ごしてもらえると思います。また近隣在住の借り手は少しずつ自分達の車で荷物を運び、少ない大物はU-Haulを利用するようで...

Kenji Shiota
2022年8月8日読了時間: 1分


昨晩はトライステートランニングの仲間と400✖️6のインターバル、暑さに苦しめられましたが、何とかこなすことができました! また今晩は同じくトライステートのトレイルランに、息子と一緒に参加予定です。
ということで再び体感華氏100度を超える猛暑の中、3マイルのウォームアップ後、400のインターバルを6本行いました! 汗だくになりましたが、その分、紫色のゲータレードが美味しかったですね。 さてタイトルでも触れた通り、7時間後はトライステートのトレイルランシリーズに参加、今...

Kenji Shiota
2022年8月4日読了時間: 1分


昨日は息子と一緒に、野球の独立リーグに所属するフローレンスYallesを球場で応援、残念ながら5-6で敗れましたが、良い試合でしたね! そして前から3列目の席でしたので、選手の声が聞こえるほど近かった
ということで今年初の野球観戦となった昨日のフローレンス、天候にも恵まれ楽しい午後のひと時を過ごすことができました! 何より球場で食べるハンバーガーは格別ですね。以上、タイトルでも触れた通り残念ながら敗戦でしたが、最後の打者まで試合の行方がわからない接戦でした!

Kenji Shiota
2022年8月1日読了時間: 1分


ペンディング中のケンタッキー州フローレンス市コンド、市場に出す前に売り手がインスペクションを済ませていましたので、レポートを送付の上、買い手はそちらを免除することに同意しました!
ということで今後はAppraisal等、買い手の住宅ローンが無事許可されれば、来月のクロージングを迎えられると思います。またHomeowners Association、通称、HOAと呼ばれる共益組合に関する書類を買い手に提出する必要がありますので、そちらが明後日、29日(...

Kenji Shiota
2022年7月27日読了時間: 1分


ケンタッキー州フローレンス市の売りコンドは、無事契約書締結の上、ペンディングと呼ばれる状態になりました! 来月のクロージングに向け、これから買い手の住宅ローン申請、そして共益組合の書類確認等に移ります
ということで売却金額等の条件面も合意に至り、タイトルでも触れた通称、ペンディングの状態になりました! 一安心ではありますが、これから買い手の住宅ローン申請、そして付随するAppraisalという州のライセンス保持者による査定等がありますので、油断は禁物ですね。...

Kenji Shiota
2022年7月26日読了時間: 1分


昨晩はトライステートランニング主催、トレイルランニングシリーズ第3弾、オハイオ州シンシナティ市のフレンチパークを息子と走ってきました! 一周、2.1マイルのコースを2周、駐車場からの往復を含め5マイル
ということでここまで息子と僕は皆勤賞のトレイルランニングシリーズ、昨晩は初めて走るフレンチパークでした! また初回のラッフルでトレイルシューズが当たった息子は早速履いていき、走りやすかったようですので一安心ですね。 ただコースはきつかった。これまでのマウントアイリーフォレス...

Kenji Shiota
2022年7月22日読了時間: 1分


昨晩はトライステートランニングの仲間と坂道ダッシュ6本、体感華氏100度を超え、熱波警報が出る中、何とかこなしました! また再び僕は店舗まで走って往復しましたので、計11マイル、ただ坂はたれ気味だった
ということで滝汗の中、後半はダッシュというより何とか坂の頂点まで辿り着いたというのが正確な昨晩の練習、本当にきつかったです! その分、帰宅後、シャワーを浴びてから飲む炭酸水の味は格別でしたが、坂に関してはもう少しペースを上げたかったですね。...

Kenji Shiota
2022年7月21日読了時間: 1分


昨日はオハイオ州トロイ市にて、賃貸一軒家を2組内覧、両借り手とも気に入りましたので、現借り手の退去時期、そして入居可能日を調整中です! 渡米から日が浅い駐在員の場合、免許取得・学校申込等にも住所が必要
ということでタイトルでも触れた場合、運転免許証取得、そして現地校の入学申込時にも住所を証明する書類提出を求められますので、1日も早く住居を確定させたいですよね。

Kenji Shiota
2022年7月19日読了時間: 1分


補習校夏休み最後の今朝はトライステートランニングの仲間と9マイル走、僕は店舗まで走って往復しましたので、計13マイルでした!
ということで気温はそこまで上がりませんでしたが、湿度は厳しかったですね。信号待ちでシャツを絞るほど汗をかいている人もいましたが、僕は快適なペースで走り切れたと思います! 先週に引き続きコーチジェフが引っ張るマイル8分30秒のグループにつき、僕を含め計10人の大集団でした。上...

Kenji Shiota
2022年7月16日読了時間: 1分


家族旅行のバージニアビーチから昨晩無事帰宅しました! 海岸沿いを走り、海・プールで泳ぎ、美味しい物を食べ英気を養いましたので、本日から通常通り仕事をして、ランニングに没頭する日々に戻ります。
ということで車で片道9時間半程度の道のりを奥さんと交替しながら運転、滞在中は1日のみ雷警報が出ましたが、他は比較的天候に恵まれましたので、楽しく過ごすことができました! 午前中は主に海岸沿いを散歩、また砂浜にある本格的なアスレチック施設で家族が遊んでいる間、僕は毎日4-6マ...

Kenji Shiota
2022年7月15日読了時間: 1分


今週は家族でバージニアビーチに旅行中、ただ本日午後は雷警報が出ているため、宿泊先でおとなしくしています! このまま天候が回復しなければ、ホテルのプールで泳ぐことになりそうですね。
ということで明日、14日(木)にはケンタッキー州に戻り、15日(金)から通常業務に戻る予定です! ちなみにこちらの写真は本日の昼食、ポカホンタスのアボカドトースト、美味しくて店内の雰囲気も良かったですね。

Kenji Shiota
2022年7月13日読了時間: 1分


引き続き補習校が夏休みの今朝はトライステートランニングの仲間と8マイル走、僕は店まで走って往復しましたので、計12マイルでした。次戦の8/14(日)リトルマイアミハーフマラソンに向け上げていきたい!
ということでペースはマイル8分30秒、正確に刻むジェフコーチのおかげで気持ちよく走ることができました。また湿度は高かったものの、やはり気温が華氏70度前後ですと、80~90度の日に比べると楽に感じますね! 全体的に呼吸は苦しいながらも横の人と会話ができる程度でしたので、7月...

Kenji Shiota
2022年7月9日読了時間: 1分


冷房の効きが悪い時、コイル交換で様子を見るか、ユニット全体を新しくするか迷うかもしれませんね。コイルを変えれば問題なく機能することもありますが、ガス・電気料金上昇、そして新たな修理が必要となる可能性も
ということで猛暑が続く、ここケンタッキー州・オハイオ州、冷房が快適に機能せず困っている人もいるかもしれませんね。タイトルで触れた通り、重要な部品の一つであるコイル交換で対処する方法もありますが、結果としてユニット自体の寿命を縮める可能性もあります。...

Kenji Shiota
2022年7月6日読了時間: 1分


ケンタッキー州レキシントン市でオフィスを探しているクライアント、まずはビザ申請に必要な写真撮影用の、小さめで短期間契約可能な物件をご希望です!
ということで賃料が月間、$200以下の部屋も仲介できますので、気軽にご相談くださいね。またタイトルでも触れた通り、今回のクライアントはひとまず写真撮影用に小さいオフィスを契約後、追って倉庫兼事務所に移転予定ですので、住居探しと合わせお手伝いする予定です!...

Kenji Shiota
2022年7月5日読了時間: 1分


今朝は毎年恒例、独立記念日の5キロ大会に子供たちと一緒に参加、タイムは残念でしたが、楽しく走ることができました! 年代別の3位までが受け取れるギフトカードは、惜しくも4位で逃しましたので、また来年ね。
ということでケンタッキー州エッジウッド市のプレジデントパーク発着で行われる5キロ大会、スタート時点で気温は華氏70度前後、さらに湿度が90%を超えていましたので、厳しい条件でした。このコンディションでは自己最高、21分32秒の更新は困難だと思いましたので、何とか22分前後で...

Kenji Shiota
2022年7月4日読了時間: 1分
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