• Kenji Shiota

補習校夏休み最後の今朝はトライステートランニングの仲間と9マイル走、僕は店舗まで走って往復しましたので、計13マイルでした! 

 ということで気温はそこまで上がりませんでしたが、湿度は厳しかったですね。信号待ちでシャツを絞るほど汗をかいている人もいましたが、僕は快適なペースで走り切れたと思います!


 先週に引き続きコーチジェフが引っ張るマイル8分30秒のグループにつき、僕を含め計10人の大集団でした。上り坂ではさすがに呼吸が乱れましたが、他はある程度、落ち着いて一定のペースを刻めたので、旅行帰りにしては満足ですね!


 帰宅後は芝刈り、そして物件を探している東京在住投資家に候補情報送信、さらに管理を委託されている賃貸物件の収支表更新等を済ませたところです。以上、世界陸上はいよいよ米国の明朝、17日(日)男子マラソンですので、日本勢3選手の活躍に期待したいですね! それでは、良い週末をお過ごしください。

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