本日はオハイオ州シンシナティ市のフレンチパークで、奥さん・息子と一緒にトレイルラン、4マイル弱、気持ちよく走ることができました！ 走り始めは寒かったですが、晴天に恵まれましたので、快適でしたね。

　ということで日中、ケンタッキー州ユニオン市で賃貸コンド内覧を終えた後の日曜日午後、奥さん・息子と一緒にオハイオ州シンシナティ市のフレンチパークでトレイルランを満喫してきました！　息子と僕は今夏のトライステートランニングトレイルシリーズで走ったことがある今回のコース、初めての奥さんと共に3人で進み、怪我なく戻って来られましたので、一安心ですね。

　さて僕たちが本日通ったのはDコースで入り、途中からBコースに切り替える行程で、序盤、きつめの坂があるのと、途中の階段が太ももに負担をかけると感じました。ただ全体的には、小枝等に気をつければ、走りやすい良いコースだと思いますね。

　以上、今週は先週に比べれば気温も上がるようですので、感謝祭の連休も家族で走りたいです！