昨晩はトライステートランニングの仲間と5マイル走、僕は店舗まで走って往復しましたので計9マイルでした！ 寒い日が続きますが、手袋の中にカイロを入れて走ると、指先のかじかみが少し緩和されますね。

　ライトアップされたEdgewoodの住宅街を駆け抜けた昨晩、カイロのおかげで快適に走ることができました！

初対面の人もいて普段より大人数です！