top of page
  • 執筆者の写真Kenji Shiota

昨晩はトライステートランニングの仲間とマイルリピート4本、最大心拍数は189まで上がりました! きつかったですが、久しぶりに追い込めて楽しかったですね。

 ということで今晩は疲労抜きジョグでのんびり走るつもりです。

閲覧数:1回0件のコメント
bottom of page