top of page

昨晩はトライステートランニングの仲間とマイルリピート4本、最大心拍数は189まで上がりました! きつかったですが、久しぶりに追い込めて楽しかったですね。

  • 執筆者の写真: Kenji Shiota
    Kenji Shiota
  • 2021年3月11日
  • 読了時間: 1分

 ということで今晩は疲労抜きジョグでのんびり走るつもりです。

Comments


bottom of page