昨日は朝、久しぶりにようさんとインダストリアルループを一周する10マイル走、午後はトライステートランニングにて独立記念日の5キロ大会申し込み、そして息子の新しいランニングシューズを購入しました！

　ということで独立記念日恒例の5キロ大会は明朝7:30スタート、娘・息子と一緒に今年も走ります。