• Kenji Shiota

今朝はトライステートランニングの皆とクリスマスイブラン、グループで6マイル、また僕は往復4マイルを走りましたので、計10マイル走でした! この後、しっかりストレッチをして疲労を残さないようにしたいです

 毎年恒例のトライステートランニング、クリスマスイブラン、今朝も寒い中、8時から10マイルを走ってきました!


終了後、皆と記念撮影

 スタート直後は寒かったですが、しばらく走ると身体も暖まってきて、気持ちよかったですね。坂も適度にあり、きついながらも足に適度な刺激を与えながら、12月にしては十分なトレーニングができたと思います!


 今年まで出場していた元旦の風物詩、フロストバイトと呼ばれる5マイルの大会が無くなったのは残念ですが、来年のピッグに向け徐々に距離を伸ばすつもりです。

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