• Kenji Shiota

今朝はようさんと一緒に20マイル走、ペースは抑えめでしたが、それでもやはり20はきつい! ただ完走後の達成感・解放感は格別ですね。いよいよ今秋の目標であるコロンバスマラソンまで残り5週、ここまでは順調

 ということで昨日、息子のクロスカントリー応援を並走しながら張り切りすぎたせいで、やや疲れが残った状態でスタートした今朝の20マイル走、最初は走りやすい気候かと思いましたが、湿度が予想以上に高く、序盤のTurkeyfootから大量の汗をかく羽目になりました! そのTurkeyfootからマザック前を通り過ぎ、Dixieを右折する、通称、インダストリアルループを2周した本日のコース、1周目の10マイル強後、車に戻り、グーを補給、再び2周目に臨んだ訳ですね。


 ただようさんも言っていましたが、僕自身も2周目の方が体が動いた気がする! 精神的にもこの1周で終われると考えられましたので、若干余裕がありました。さてタイトルでも触れた通り、今秋の目標であるコロンバスマラソンまで残り5週間、幸いここまでは順調ですので、アイシング・ストレッチ・マッサージガンを組み合わせていきたいですね!

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