Kenji Shiota2022年5月14日読了時間: 1分シンシナティフライングピッグマラソンの余韻が残る中、既に2023年の受付開始、明日、5/15(日)までに申し込むとフルとハーフが$25割引です! しかもアシックスの靴が25名に当たりますので楽しみね。 ということで今年のシンシナティフライングピッグ終了から早2週間、タイトルでも触れた通り、下記リンクから来年の申込受付を開始済みです!https://raceroster.com/registration/57886/entry なんとフルが$75、そしてハーフが$65と、エクスポで受け取る豪華景品を考慮すると破格の金額ですので、忘れずに今週末申し込みましょう。
ということで今年のシンシナティフライングピッグ終了から早2週間、タイトルでも触れた通り、下記リンクから来年の申込受付を開始済みです!https://raceroster.com/registration/57886/entry なんとフルが$75、そしてハーフが$65と、エクスポで受け取る豪華景品を考慮すると破格の金額ですので、忘れずに今週末申し込みましょう。
昨晩はトライステートランニングの仲間と4マイルプラス坂ダッシュ8本、幸い雷は回避できましたが、とにかく蒸し暑かった! 大量の汗を流しながら、4本終了時点でゲータレードを給水、そして残りの4本を何とかこなしました。ちなみに平均心拍は135、最大163と僕にしては高い数字でしたので、自分なりに追い込めたと思います。さて今晩は息子のサッカー練習中、のんびりとジョグで疲労を抜くつもりですが、再び暑そうです
今週は旅行中のため、トライステートランニングのトレイルランニングシリーズは欠席、そのため一足早く本日午後、家族でケンタッキー州バーリントン市のイングランドアイドルワイルド公園にて4マイル強、走ってきました! 途中、少し雨に降られましたが、気温が高かったこともあり、気持ちの良いシャワー気分でしたね。また地面はそんなにぬかるんでおらず、走りやすかったです!
昨晩はトライステートランニングの仲間と8マイル走、雨風がきつかったですが、何とか無事走りきれました! 平均ペースはマイル9分2秒、同じく平均心拍は136でしたので、少し呼吸は乱れるものの、走りながら会話ができる負荷ですね。ちなみに獲得標高は159メートルと、坂の上り下りもありましたので、良い練習になったと思います。いよいよ春の本番、シンシナティフライングピッグマラソンが約1ヶ月後ですので楽しみです
Comentários