いよいよ今週土曜日に迫ったエッジウッド5キロ大会に備え、昨日は奥さん・息子とケンタッキー州コビントン市のパイオニア公園で練習、暑くて大変でしたが、良いトレーニングになったと思います！

　当日は涼しくなって欲しいですね。今週は距離は抑えめ、ただスピード練習等の負荷はあまり下げず、調整していくつもりです！いずれにせよ昨年は軒並み大会が中止となり、この独立記念日5キロ大会も走れませんでしたので、久しぶりのレースの雰囲気を楽しみたいですね。